Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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110,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Ei, Roggenbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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