Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Foster Farms Turkey Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Black Olives, Good & Gather Maple Bourbon Bacon Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Shrimp Gyoza Potstickers, Breakfast Pastry, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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