Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,43g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Мандарины, Черный Принц Сыр, Омлет. Mittagessen: FitnesShock Брауни Лимон-Мак, Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Магнит Семена Чиа, Каша Дружба на Молоке. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Марципановый". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seholim's Gewichtsverlauf
|