Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Простоквашино Творожок Клубника , Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Viola Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Запеченный Картофель, Свекла Вареная, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Bombbar Сгущенка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Нектарин. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|