Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 304,97g.
Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rindfleisch, Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Old El Paso Weizentortillas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Flow-der-Boss's Gewichtsverlauf
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