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1068 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Omelete. Mittagessen: Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Coxão Mole, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pizza de Atum. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. mehr...
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Magacris24's Gewichtsverlauf
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