Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 160,95g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Vita Energy Семечки Тыквы, Магнит Банан, Кабачок, ВкусВилл Картофель Бэби, Капуста, Оливковое Масло, SPAR Филе Грудки Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Патриот Котлета Куриная Паровая, SPAR Апельсин, Маракуйя, Мёд. Abendessen: SPAR Мякоть Говяжья, Лук, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nazgul🥰✨💋❤️'s Gewichtsverlauf
|