Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кировхлеб Хлеб Дарницкий, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, От Фермера Творог 9%, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Птицефабрика Зеленецкая Грудка Цыплят-Бройлеров Запечённая . Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Цыплят-Бройлеров Запечённая . Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Snickers Snickers White, Вятушка Молоко 3,5%, Окей Слива Круглая Красная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|