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8km ....und es fängt an Spaß zu machen
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1547 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Honig, Ja! Körniger Frischkäse, Schwarzbrot. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Mandeln, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Champignons Frisch, Ei, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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CarHeiP's Gewichtsverlauf
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