Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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137,8 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja, Sandía. Mittagessen: Crema de Calabacín. Abendessen: Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Sandía, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alexenplanguay's Gewichtsverlauf
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