Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
32,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 15,51g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Молочное Желе 22.08, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Нектарины, Сливы, Огурец (с Кожурой), Только Молоко Творог Обезжиренный, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Дыня, Сладкий Красный Перец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Баклажан Баклажан. Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Молочное Желе 22.08, Дыня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n。's Gewichtsverlauf
|