Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной. Abendessen: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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