Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 26,37g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Sen Soy Чили Шрирача, Genso Паста Соевая Темная, Якитория Соевый Соус, Язык Говяжий Отварной, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Abendessen: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Джелео Желе Зеро 0 Калорий , ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Балтийский берег Икра Имитированная, Каждый День Морская Капуста Сахалинский. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Чупа-Чупс Леденец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ретузик's Gewichtsverlauf
|