Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 118,10g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Реал Кешью Сушеный, Мой Сок Яблочный, Первым Делом Курага , Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Tea with Milk, Лактика Творог Скандинавский 1.5%, Дикси Банан. Mittagessen: Koska Кунжутная Халва с Фисташками, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Щебекинская Макароны Спирали, Каждый День Вода, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хуторок Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Хлеб. Abendessen: Koska Кунжутная Халва с Фисташками. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VVMiron's Gewichtsverlauf
|