Lately, I have been snacking at night. I can't say it's been uncontrolled. I can say it has not been necessary. I'm trying to stay focused. Day 10 of 30 so I won't complain...
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Abendessen: Wild Crayfish (Crawfish), Fried Battered Fish, Egg, Bean Sprouts, Green Peppers, Shrimp, Shrimp, Publix Large Shrimp, Archer Farms Beef Flank Steak, Skinless Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kroger Unsalted Peanuts, Strawberry Cake, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Blue Bunny Ice Cream Sandwich. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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