Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Aldi Haselnuss Schnitte. Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Avocado, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brueckyffo's Gewichtsverlauf
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