|
~За день 484ккал :3 Сделала бомбическую хачапуринку без муки (284ккал на всю). Арбузик к сожалению пропал, толком и не поела. Зато вечером на празднике закинулась огурцами🤌.
|
484 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: Джелео Желе Зеро 0 Калорий , Чупа-Чупс Леденец. Mittagessen: Петрушка, Яйцо Куриное, Fratelli Spirini Сыр Моцарелла, Псиллиум Шелуха Подорожника, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Дыня, Маслины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
Чото у вас мало овощей и фруктов, про орехи тоже
30 Aug 24 vom Mitglied: 17enough
|
Овощи и фрукты я в основном не фоткала, а так я только их ем практически
30 Aug 24 vom Mitglied: ретузик
|
Вы их считаете? Или вы пишите ккалории без них?
30 Aug 24 vom Mitglied: 17enough
|
Считаю конечно и в посте пишу, просто не всегда считаю нужным их фото выкладывать
01 Sep 24 vom Mitglied: ретузик
|
Понятно, то есть не полную картину выкладываете питание,, обманчиво
02 Sep 24 vom Mitglied: 17enough
|
Ну , если честно, не выложила я только в этот раз, потому что глупо было бы фоткать огурцы🤨
02 Sep 24 vom Mitglied: ретузик
|
А я думала вы всегда не все выкладываете, написали просто некорректно
02 Sep 24 vom Mitglied: 17enough
|
Джонни расстроится, что арбуз пропал😁
09 Sep 24 vom Mitglied: Lenhikd
|
Не знаю, как он, но я точно:(
09 Sep 24 vom Mitglied: ретузик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ретузик's Gewichtsverlauf
|