Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Апельсин, Лента Груша Санта Мария, Омлет. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Любимый, Селяночка Хлопья Пшенные, Персики, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seholim's Gewichtsverlauf
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