Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ашан Булочка с Шоколадом. Mittagessen: Cofix Апельсиновый Бамбл, Pita's Кесадилья с Курицей и Сыром. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эколаваш Ролл Пшеничный, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оладьи Куриные Гузель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Bombbar Протеин Шоколад, Вкуснотеево Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|