Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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54 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1331 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: FitnesShock Topless Protein Bar Peanut. Mittagessen: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Апельсин. Abendessen: Апельсин, Персики, Магнит Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Вкуснотеево Сыр Любимый, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Sonstiges: Отбивные в соевом кляре, Персики. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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seholim's Gewichtsverlauf
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