Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1840 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 162,54g.
Brunch: Gekochtes Ei, Möhren, Develey Senf Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Nachmittagstee: Gekochtes Ei, Möhren, Develey Senf Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mighty Elements Proteinpulver Vegan Mango Maracija. Nachtmahl: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Sea Gold Shrimps in Knoblauchsauce. Snacks/Sonstiges: Likör, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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