Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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591 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яблоки (без Кожи). Mittagessen: Нут, Огурец (без Кожуры), Морковь. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Леденец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ретузик's Gewichtsverlauf
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