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Tag 3 gemeistert 💪
ETB unterschritten
1h Sport
7,5h Schlaf
Olé 🥳
Auf in Tag 4
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1084 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Bofrost Tortellini in Sahnesoße. Abendessen: Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KerstinInorge's Gewichtsverlauf
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