Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
52,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
689 kcal
|
Fett: 11,06g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Дыня, Дыня, Помидоры, Окей Чеснок Сушеный , Кабачок, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. Mittagessen: Фастфрут Пастила Фруктовая , Чупа-Чупс Леденец, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Яичный Белок, Корица Молотая, Мука из Овсяных Отрубей, Йогурт Термостатный, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок Обезжиренный, Семенишна Йогурт Термостатный. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Перекресток Персик, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ретузик's Gewichtsverlauf
|