Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1480 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, 3 Bears Pinke Beere Porridge, Croissant. Mittagessen: Olivenöl, Spaghetti Trocken. Abendessen: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Brandt Vollkorn Zwieback, REWE Bio Forellenfilets . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cairngorm's Gewichtsverlauf
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