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we gaan vandaag nog eens beginnen wil sowieso terug onder de 80
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87,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1502 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Délifin Varkensgebraad, Buttella Smeerboter Light, Délipain Proteine Brood. Mittagessen: Zwarte Peper, Zout, Buttella Smeerboter Light, Aldi Sandwich , Tomatensoep. Abendessen: Boni Smeerboter Light, Aldi Mini Croissant, Délifin Salami zonder Look. Snacks/Sonstiges: Rijsttaart, Alpro Vanille Yoghurt , Bramen, Blauwe Bessen, Kiwi, Banaan, Koffie, Koffie, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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heidikeuh's Gewichtsverlauf
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