Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1720 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: MY Vay Mandel Drink Ungesüßt, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Fol Epi Classic. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Buttercremetorte, Rührkuchen, Lindt Fioretto Marzipan, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Abendessen: Corny Süß & Salzig Popcorn, Suntat Gebratene Auberginen, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Seeberger Cranberry , Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Cashewkerne. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gardenia-mama's Gewichtsverlauf
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