VVMiron's Notizen, 09 Sep 24

Второй завтрак. Лактика …. 7 букв, а как вспомнишь классический 😂
А тут хоть сладкий
Еще что: решила идеал с 52 кг до 50 кг установить
При росте 168 см.
Да, стремно, да, вредно, но я была в таком весе. И прямо летала. Даже самооценка выше была

---

1620 kcal

Fett: 65,62g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 205,30g.   Frühstück: Квант Печенье Сдобное "Маргаритка", Лактика Йогурт Греческий с Печеным Яблоком и Карамелью, Alpen Gold Шоколад Молочный, Овсяная Крупа, Каждый День Вода, Чай с Молоком, Дикси Банан. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Курага, Квант Печенье Сдобное "Маргаритка", Макароны с Яйцом, Помидор Сливка. Abendessen: Чай с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Арбуз. mehr...