Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1985 kcal
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Fett: 95,29g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Macaxeira Cozida. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Friboi Chambaril. Abendessen: Bolo de Leite Ninho. Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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anafmello2000's Gewichtsverlauf
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