Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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977 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 54,88g.
Mittagessen: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Brötchen. Abendessen: Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Frau268's Gewichtsverlauf
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