Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2024:
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1576 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Сливочное Масло, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. Mittagessen: Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Морковь, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Мандарины, Сырники, Магнит Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Богдаша Творог 5%, Чудо Пудинг Ваниль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seholim's Gewichtsverlauf
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