|
kfe:23,8/ hyd:55,6/ mm:44,4
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1496 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Milbona Butterkäse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Arla Kaergarden Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot , Aldi Deutsches Corned Beef. Abendessen: Astra Alsterwasser, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Kaffee, Bauer Joghurt Mild Mango Müsli, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Orange Mandel. mehr...
|
|
1446 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wfwaagner's Gewichtsverlauf
|