dydymh's Notizen, 19 Jan 22

dydymh's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:

1066 kcal

Fett: 42,60g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 110,51g. Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati. Abendessen: Huevos Rellenos, DIA Merluza Rebozada al Huevo, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...

2595 kcal

Bewegung: Krafttraining - 2 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

dydymh's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

dydymh's Notizen, 19 Jan 22

Einen Kommentar abgeben

dydymh's Gewichtsverlauf