С-стабильность

Трени 3 силовые/2кардио,
угл чередование 150/200 (неделя)
Бжу норма
Вес 54.9
Завтрак
Салат овощной с форелькой с/с
Овсяноблин с арахисовой пастой
Кофеек


Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
1284 kcal Fett: 30,86g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 170,16g.   Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Рис Басмати, Яйцо, Форель Слабосоленая, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Магнит Индейка. mehr...
1803 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

30 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Julizag's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.