Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1647 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Planto Barista Coconut, Нектарин, Пятерочка Виноград Кишмиш, Сушеные Яблоки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Авистрон Икра Сазана, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Abendessen: Оливковое Масло, Хохланд Фетакса без Рассола, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|