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Essa semana eu comi bolo e tomei cerveja dois dias consecutivos...Fora os pratões de macarrão! Fui me pesar hoje e, pra minha surpresa, mantive o peso! Uffa...Amanhã será outro recomeço! Pensando seriamente de mês que vem fazer uma cetogenica pra dar um "sustinho" nas gordurinhas e retenções... Oremos!
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1195 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café. Mittagessen: Amstel Cerveja (350ml). Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Liv Up Moqueca de Peixe . Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Santa Helena Paçoca, Café. mehr...
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juliana.sn.02's Gewichtsverlauf
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