way too much carbs and sodium and 2400 cal yesterday yesterday oh my I gotta do better than this.
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126,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1708 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Publix Red Delicious Apple (Large), Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: KFC Kentucky Fried Nuggets (1), KFC KFC Famous Bowl. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Publix Red Delicious Apple (Large). mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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