Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2024:
|
2462 kcal
|
Fett: 127,13g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 440,94g.
Frühstück: Вафли Творожно-Банановые без Сахара, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Малина, Экопродукт Пюре Авокадо . Mittagessen: Рот Фронт Вафли Коровка, Жареная Картошка, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Растительное Масло, Магнит Морковь Вареная, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Увелка Булгур с Киноа. Abendessen: Доброе Дело Колбаса Богемия, Белый Хлеб, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Доброе Дело Колбаса Богемия, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Самбери Хлеб Московский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Sonstiges: Антонов Двор Пирожное Картошка, Виноград, Малина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidimi20152015's Gewichtsverlauf
|