Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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2106 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Milbona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Café Espresso, Orujo, Puré de Verduras, Vermut. Abendessen: Ines Rosales Torta de Aceite, Agua del Grifo, Guanabana, Hacendado Pan Redondo, Pollo al Ajillo. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Cono de Fresa y Nata. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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