instagram @many_years_ago's Notizen, 23 Sep 24


Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
1286 kcal Fett: 29,81g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 147,89g.   Frühstück: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Сыр Костромской 9%, Ветчина Вареная из Окорока, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслины без Косточки, Кетчуп, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Говядина Вырезка, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
2461 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


instagram @many_years_ago's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.