Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
|
616 kcal
|
Fett: 13,32g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Batavo Iogurte de Morango, Morangos, Kobber Granola de Cereais. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quiabo Refogado, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Fhom Croutons Integral, Hortifruti Repolho Branco Cru, Quero Milho Verde. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaká_BJJ's Gewichtsverlauf
|