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Diätkalender ansehen, 26 September 2024:
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918 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Roma Pão Integral 13 Grãos. Mittagessen: Queijo Branco, Fhom Croutons Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface Americana, Tomates Vermelhos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Milho Verde. Abendessen: Cenouras, Zilio Farofa Caseira, Camil Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado. mehr...
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Kaká_BJJ's Gewichtsverlauf
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