Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2024:
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1097 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Laranjas, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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@patriciacordeiro's Gewichtsverlauf
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