Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
76,2 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2016:
1184 kcal Fett: 46,46g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 138,46g.   Frühstück: Vegetarian Lasagne, Blueberries, Fisher Chopped Walnuts, Maple Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Mittagessen: Guacamole, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Turkey Breast Meat. Abendessen: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
2059 kcal Bewegung: Yoga - 1 Minute, Kickboxen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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