Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Empanadas de Jamon y Queso. Mittagessen: Tang Agua de Sabor, Arroz Amarillo, Pescado Empanizado. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Spinning - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rex Comander's Gewichtsverlauf
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