Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2011
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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858 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Peanut Butter Sandwich Crackers. Mittagessen: Pasta with Vegetables, Chicken Breast, Chicken Stock. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vbosse22's Gewichtsverlauf
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