Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Lipton Tea, Äpple. Mittagessen: Findus Oxpytt, Spenat, Tomater, Köttbullar av Nötkött, Gurka (med Skal). Abendessen: Knorr Österrikisk Gulaschsoppa. Snacks/Sonstiges: SIA Glass Pecannötkola, Mjuk Tekaka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jeenovi's Gewichtsverlauf
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