Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Naturjoghurt (Fettarm), Naturjoghurt (Fettarm), Ideal Haferflocken, Lindavia Birnensaft, Alnatura Sojadrink Calcium. Mittagessen: Combo Trinkschokolade, Combo Trinkschokolade, Actimel Erdbeere, Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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