Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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145,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. Mittagessen: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Abendessen: Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Avocado Dip. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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