Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Coffee, Carnation Evaporated Milk, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Grande Natural Meats Ground Elk, Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned). Abendessen: Bumble Bee Premium Select Tiny Shrimp, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Gala Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Grissini Traditional Breadsticks. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sweet tea Tina's Gewichtsverlauf
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